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yoga para todos

Temos como filosofia a aplicação do ahimsa, ou seja, a não-violência connosco, seja física ou mental.

Optamos sempre por ter cuidado com as grandes referências, que possam intimidar os alunos no que se refere à prática dos asanas (posturas)

Não queremos que pense:  “ isto não é para mim”.

A Todos nós podemos ter o benefício desta filosofia de vida, a partir do momento que entendemos que devemos respeitar a nossa própria essência.

 

Aqui todos são bem-vindos e sua prática, vai depender, exclusivamente de você mesmo. Cada um com suas limitações físicas ou até mentais.

as aulas são variadas e passam por um pouco de todas as linhas ( hatha/vinyASA/iyengar). para quem precisa, fazemos o uso dos acessórios de yoga como: blocos, cintos, bolster, cadeiras, cordas, etc  para que possam ajudar no processo  e evolução.

YOGA é sempre para todos!  A evolução é individual e não comparativa.

Cada corpo e cada mente tem seu tempo de desenvolvimento e nossa filosofia é respeitar isso.

Sendo assim, NÃO ensinamos “estilos” de YOGA.

Ensinamos YOGA.

YOGA para TODOS.

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