yoga para todos
Temos como filosofia a aplicação do ahimsa, ou seja, a não-violência connosco, seja física ou mental.
Optamos sempre por ter cuidado com as grandes referências, que possam intimidar os alunos no que se refere à prática dos asanas (posturas)
Não queremos que pense: “ isto não é para mim”.
A Todos nós podemos ter o benefício desta filosofia de vida, a partir do momento que entendemos que devemos respeitar a nossa própria essência.
Aqui todos são bem-vindos e sua prática, vai depender, exclusivamente de você mesmo. Cada um com suas limitações físicas ou até mentais.
as aulas são variadas e passam por um pouco de todas as linhas ( hatha/vinyASA/iyengar). para quem precisa, fazemos o uso dos acessórios de yoga como: blocos, cintos, bolster, cadeiras, cordas, etc para que possam ajudar no processo e evolução.
YOGA é sempre para todos! A evolução é individual e não comparativa.
Cada corpo e cada mente tem seu tempo de desenvolvimento e nossa filosofia é respeitar isso.
Sendo assim, NÃO ensinamos “estilos” de YOGA.
Ensinamos YOGA.
YOGA para TODOS.